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緑の戦士っ！　FP町田

こんにちは、食べ物ネタばかりのFP町田店岡崎です。

今回は町田にあるお好み焼き屋、「鉄っちゃん」にいってきました♪

広島焼きを注文！手前が岡崎で、奥が清水です。

さすがネイリスト清水は、マヨネーズのかけ方さえ芸術です！

大阪出身のアシスタントリーダー正木さんは週１回必ずお好み焼きを食べていたそうです！

関東は生地がメインですが、関西や広島はキャベツがメインで小麦はつなぎ程度だそうです。

そうです！キャベツ！！

キャベツは料理のバリエーションが豊富なので飽きずに食べることができます。

千切りサラダ・・・ロールキャベツ・・・あらゆる野菜炒めに登場します☆

私はシンプルにキャベツの醤油炒めが一番すきです♪

・ビタミンCも豊富

・胃潰瘍の予防や治癒効果

・ミネラル効果、食物繊維も豊富で消化不良、便秘を解消

食べ応えもあるのでかなりおなかいっぱいになれます！

間食やお菓子をやめられないなら、毎度の食事にキャベツで美へ近づいていきましょう♪

では♪

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