こんにちは！
お久しぶりです☆
橋本です！！
最近朝起きてからのダルさや頭痛が気になってます...。
理由はエアコンのついたところにずっといたり、直撃していたりする事で血行が悪くなっているのではないかという事を、お医者様のお客様に教えて頂きました！！
お店でマッサージしたいのですがなかなかマメには行けない...
それを解消するためにこのハーブボールをお家でもやっちゃいます！！
血行促進させちゃいましょう♪
お家でハーブボール☆
これは私物のハーブボールです☆
まずは水道でよく濡らして(中まで浸るように
中のハーブが見えるくらいがベストです！！
ラップで二重に包み
電子レンジで二分ほど温めます！
(このように横におかないとこげちゃったりムラにあたってしまいます)
ハーブボールの準備が出来ました！
熱さは必ず確認してからにしましょう！！やけど注意です！
首や肩や腰などに当てて血行をよくします！！
こんな感じ...
おわったら なるべく風通しの良いところに干して下さいね！！
でないとカビてしまう可能性があります...
ハーブボールのマッサージはお店で十分千円でできますが、
ハーブボールは千五百円で売っております！！
何回でも使えるのでお得です☆
ぜひお試し下さい☆
皆様夏バテやクーラーでお体を崩さないよう気をつけて下さいね！！
以上橋本でした☆
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